วันที่ ๑๓ กันยายน ๒๕๖๗
ฝึกไว้ตั้งแต่ยังเล็กก่อนนอนตอนกลางวัน "ไหว้พระสวดมนต์ และนั่งสมาธิ" ช่วยให้มีสมาธิ จิตใจสงบ ผ่องใส อีกทั้งยังเป็นการแผ่ส่วนบุญส่วนกุศลที่ได้ทำมาในแต่ละวันให้กับเพื่อนมนุษย์ หรือสรรพสัตว์ต่างๆ บนโลก เมื่อเรามีสมาธิ จิตใจเย็นลง จะทำให้เรานอนหลับสบาย

📌 https://shorturl.asia/WAKQ9
📌 https://shorturl.asia/4pD1K